Tisztító és karcsúsító program

A civilizált országokban, így hazánkban is, a népességnek már több mint a fele túlsúlyos. És ez a tendencia csak tovább növekszik. Miért fontos erről beszélni?  A TÚLSÚLY NEM CSAK ESZTÉTIKAI, HANEM EGÉSZSÉGÜGYI PROBLÉMA IS! Az alábbi betegségek kockázatát pl. 3-4-szeresére növeli a túlsúly:
- szív-és keringési betegségek (magas vérnyomás, szívinfarktus, agyi érkatasztrófa)
- cukorbetegség
- mozgásszervi betegségek
- rosszindulatú daganatok
Ezek a kórképek az élet hosszát és minőségét lényegesen befolyásolják.

Vessünk egy pillantást a táplálék felvételére is. A piacon és az üzletekben kapható alapanyagok tápértéke drámaian csökkent. A nagyüzemi mezőgazdaság a termőtalajt kizsigereli és a benne felnövekvő növények vitamin és ásványi anyag tartalma- vizsgálatokkal alátámasztva- az utóbbi 2 évtizedben kb. a felére csökkent.
Az élelmiszer feldolgozás és a konyhatechnikai módszerek ezt a helyzetet csak tovább rontják, hiszen a vitaminok aránya már a tárolással is jelentősen csökkent, a főzés során pedig többségük teljesen tönkremegy. Ebből egyenesen következik, hogy táplálkozásunk minősége romlik. Van még egy fontos szempont, amit figyelembe kell venni: a zöldségekkel, gyümölcsökkel jelentős vegyszermaradék, az élelmiszeripari feldolgozás során számtalan tartósítószer, állagjavító stb. jut be a szervezetünkbe. Ezek részben mérgek, ami a szervezet számára testidegen anyagok. Mindezek lerakódnak az emésztőrendszerben ? főként a vékonybélben, ahol a táplálék lebontása és felszívódása történik -, és akadályozzák a normál működést, tehát a táplálék lebontása és felszívódása csak részlegesen történik meg, vagyis minőségileg éhezünk. Nem úgy mennyiségileg! Rossz táplálkozási szokásaink miatt a kalória értékek magasak. Így, hogyha a szervezetben sejtszinten hiányok vannak, vagyis minőségileg éhezik, azt jelzi- éhségérzet formájában- és ezért mennyiségi pótlást végzünk.
Az energia bevitel oldalán nem elég csak a mennyiséget csökkenteni, hanem legalább ennyire fontos (ha nem jobban!) a minőséget javítani. Az első felét már jól ismeri minden fogyókúrázó, hiszen ezt számtalanszor próbálta és az éhezés, (főként az egyoldalú diéták esetében), valamint az ezekből adódó rossz közérzet, türelmetlenség miatt sokszor fel is adta. Ráadásul az elért eredmény általában csak ?tiszavirág életű? volt.( Jo-jo effektus: többet hízott vissza mint amennyit leadott.) Fontos kérdés még, hogy ne higgyünk a ?csoda fogyókúráknak?, amik gyorsan és sokat ígérnek. A túlsúlyt sem néhány hét alatt szedtük össze, tehát a leadáshoz is időre van szükség. Optimális a heti fél, max. 1 kg fogyás.
Ha minőségileg magas tápértékű lesz a bevitel, akkor célszerű lenne, ha ez fel is szívódna, mert különben jó drága és értékes lesz a székletünk. Ezért tanácsos egy ilyen programot összekötni méregtelenítéssel.

A fentiekből világos következik, hogy a testsúlycsökkentő programot is célszerű egy ?nagytakarítással? kezdeni.
Rengeteg mindennel találkozzunk manapság a világ piacpolcain, no de mit is érdemes használni, mi végezhet a legjobb tisztítást és helyreállítja a szervezetünk legfontosabb működést fenntartó főmotorunkat, az immunrendszerünket?
A válasz sokunk számára ismert, kedvelt és tapasztalt: az Aloe Vera sok évszázados múltra tekint vissza, a Nagy Sándor, Kleopátra idején is megtette a hatását. Mindenki legalább annyit tud róla, hogy gyógynövény, tehát már nem idegen és ismeretlen gyógymódot ajánlom a figyelmetekbe. Viszont ami fontos, mindenki járjon utána, hogy vajon milyen Aloe verával találkozott éppen. Javaslom figyelembe venni, hogy vajon milyen védjeggyel és minősítéssel rendelkezik az adott termék, amit éppen kínálnak a számunka több felől. (Mindenképpen rendelkezzen a Nemzetközi Aloe Tudományos Tanács minősítő pecsétjével! Ez a minőség és tisztaság biztosítéka.)
Miért éppen az Aloe Vera? Mert összetétele, több mint 200 féle, biológiailag aktív hatóanyaga révén sokféle jó hatással rendelkezik. Úgy, mint:
- méregtelenít
- optimális ?biozöldséglé?
- tápanyagok széles skáláját tartalmazza (aminosavak, vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek)
- enzimekben gazdag (tökéletesítik az emésztést)
- növényi rostokban gazdag
- probiotikum (segíti az életfontosságú, ún. probiotikus baktériumok működését)
- legfontosabb hatása, hogy segíti a szervezet öngyógyító folyamatait - vagyis az életfunkciókat normalizálja, az immunrendszert állítja helyre.
A természet adta, több ezer éve bizonyítottan egészséget megőrző funkciókat lát el, de kalória tartalma elenyésző. Egy testsúly csökkentő programhoz ideális! Megszabadít a testidegen anyagoktól (méregtelenít), pótolja a tápanyagok hiányát, miközben szinte nem viszünk be energiát.

A táplálkozásnak vannak tradicionális formái is, amihez mi emberek ragaszkodunk: amit megeszünk, legyen ételnek mondható és a megszokott módon fogyasztható. Emellett maradjon meg a magas tápérték, de alacsony kalória tartalom, mint elvárás! Az űrkutatásnak, a táplálkozás tudomány speciális ágából fejlődött ki a magas fehérje tartalmú, magas tápértékű (kiegyensúlyozott vitamin és ásványi anyag tartalmú), alacsony kalória tartalmú, az egészséges testsúlycsökkentést szolgáló ?porok? előállításának ipara. Fontos, hogy tartalmazzon növényi rostokat, nemcsak azok nélkülözhetetlen élettani hatásai miatt, hanem azért is, mert ezek folyadékkal összekeverve megduzzadnak és a szubjektív jóllakottság érzetét váltják ki. A minőségi étel-porok szója kivonatból készülnek, a tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok vonatkozásában kiegyensúlyozott összetételűek és pontosan ismert a kalória értékük. Általában vanília- és csokoládéízesítésűek. Ezeket a porokat sovány tejjel, túróval, joghurttal, kefirrel, gyümölcslével, gyümölcsökkel lehet fogyasztani. Csak az a fontos, hogy szobahőmérsékleten készítsük el őket, hiszen a főzés tönkreteszi a legfontosabb összetevőket. Az íz kavalkádnak csak fantáziánk szab határt. ( Bár pörkölt ízesítésű nem létezik, mégis sok tízezer magyar használja ezeket a modern táplálékokat, sikerrel!)

Ajánlom még a Garcinia Cambogia kivonatát. Különösen hatásos, ha még adnak hozzá krómpikolinátot is. Miért is? A garcina Cambogia legfontosabb hatóanyaga a HCA (hidroxicitromsav) és a krómpikolinát ?tal együtt a következő jó hatásokkal rendelkezik:
-csökkenti az étvágyat
- fokozza a zsírégetést
- akadályozza a zsírraktározást
-javítja a vércukorszint szabályozást
- megőrzi az izmot
Ezen jó tulajdonságai révén szubjektíven ? étvágycsökkentő hatás ? és objektíven ? szénhidrát és zsíranyagcsere szabályzás- segíti az egészséges súlyvesztést.
Ezzel az összeállítással elérhető az az optimális helyzet, ami a hagyományos fogyókúránál nem, hogy csak a zsírt veszítjük el! ( Ugyanis laboratóriumi vizsgálatokkal igazolták, hogy a hagyományos fogyókúránál 2-3 hétig az izomszövetet bontja a szervezet, pedig nem ez lenne a cél!)

Feltétlenül beszélnünk kell még a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásáról is. Rossz szokásaink közé tartozik az is, hogy kevés a napi folyadék bevitelünk. Tudnunk kell, ahhoz, hogy a szervezet zsírt tudjon égetni, vízre van szükség! Erre legalkalmasabb a tiszta forrásvíz, szénsavmentes ásványvíz, vagy a gyógyteák. De miért sokkal hatásosabbak a gyógyteák és hogyan segítenek minket a súlyvesztéshez? A válasz nagyon egyszerű: azért, mert a gyógytea kiviszi a leülepedett folyadékfelesleget és a méreganyagokat (amiből sajna pimasz cellulitunk szokott lenni). Csak sajnos, nagyon sokunknak rossz tapasztalata lehet a gyógyteákkal, hisz olyan rossz ízűek és ebből kifolyólag nem is lehet őket sokáig fogyasztani. A kérdés adott: Akkor milyen is legyen a gyógytea? Először is legyen finom ? minden plusz ízesítés nélkül is, hiszen sokat kell meginni belőle. Célszerű, ha van egy kis vízhajtó hatása is, jó, ha javítja az emésztést, és ha még szomjúságérzetet is kelt, az már csodálatos! Tudom javasolni olyan teát, amely tartalmaz például fahéjat, szegfűszeget, szegfűborsot, gyömbért, kamillát, földiszedret, és többek között Aloe vera bimbót is, amely sejtszinten épül be a szervezetbe, ezáltal a sejtek közül is képes kivezetni a felesleges folyadékot, biztosítva ezzel a legjobb eredményt. Nagyon fontosnak érzem itt megemlíteni a narancsbőr kialakulásának illetve megszűnésének állandó, minket, nőket zavaró kérdését. Az aloe, az elégséges folyadék, megfelelő táplálkozás és testmozgás ötvözete nagyszerű eredményt hozhat, és higgyétek el, tévhit az, ha valaki azt mondja, hogy valami csak úgy működhet, ha hisszük benne, - akkor is működik, ha nem hiszed! Bizonyított tény!


Ha bármilyen kérdésetek, keressetek bizalommal a következő telefonszámon:

Farkas Krisztina 0620-242-9540